دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - جنگل های هیرکانی
و جنگل های هیرکانی مازندران آغاز شد ...
همزمان با شروع این فصل چادرهای گاوبانگی توسط محیط زیست... مازندران برپا شده است /مهر انتهای پیام/1005 ...
کد خبر: ۴۹۵۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


&ndash ویسر به ماشلک نوشهر که از دل جنگل های... هیرکانی می گذرد روی میز قرار گرفته و بلوایی در... حیات وحش و گونه های طبیعی و جانوری را برهانی... بر مخالفت بیان می کنند و طرفداران احداث پروژه های...
کد خبر: ۴۸۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۹


در نشست تشکل‌های محیط زیستی مازندران عنوان شد؛
دغدغه مندی سمن های محیط زیستی در مازندران تمامی ندارد...
ها و مشارکت های اجتماعی است تاثیر سمن ها در... رویداد های مهم سیاسی اجتماعی ورزشی فرهنگی و زیست محیطی... اندیشی تشکل های مردم نهاد محیط زیست و منابع طبیعی... اما جای شکرش باقی ست صحبت های مطرح شده در...
کد خبر: ۴۸۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴


گرمای هوا خشکی سطح جنگل و کاهش چشمگیر بارندگی در... روزهای تابستانی دلهره و کابوس جنگلبان و جنگل های هیرکانی...
و سطح جنگل های شمال خشک تر باران هم چند... این روزهای گرم وسوزان تابستانی جنگل بان پیر کوهستان های... دیگر به جنگل با دیدن هر دود سفید در آسمان... خاکسترشدن جنگل های بکر هیرکانی است پایان هفته و تعطیلات...
کد خبر: ۴۷۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۱


بزرگراه های پرتردد و شلوغ شهر اطرافش را احاطه کرده... از درهای آهنی بزرگش آسمان آبی درختان انبوه و طبیعی...
سایه های بلند و دلنشین و صدای حرکت باد در... لابه لای شاخ و برگ ها دیوارهایی که گرداگرد باغ... غرق می کند در این روزها جشنواره گل های داودی... هایی از طبیعت هزار رنگ از گیاهان دارویی و گل...
کد خبر: ۴۱۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۳


جنگل های هیرکانی که یادگار دوره دایناسورهاست در سایه بی...
و ماهیان آب های داخلی و حدود ۳۰هزار گونه جانوری... این است که در حال حاضر این گونه های ارزشمند... قرار گرفته اند ورود گونه های مهاجم که قدرت سازگاری... گونه های بومی و ارزشمندی که برای طبیعت ایران ارزش...
کد خبر: ۴۱۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹


طبیعت جنگل های هیرکانی استان مازندران در فصل پاییز لباس...
انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۱۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳


نگارستان ایران در همه فصول جذابیت های خاص خود را... ای از رنگ ها چشم اندازهای بدیع خلق کرده است...
انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۰۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


پاییزگردی در ایران فهرستی متنوع از مکان هایی برای سفر...
به گزارش اوای خزر وقتش رسیده که خاطره جنگل های... سرسبز و آبشارهای بلند بالا و خنکی آب تنی در... به رنگارنگی جنگل های پاییزی و غروب دل انگیز سواحل... جنوبی و شب های پرستاره کویری بدهید پاییزگردی در ایران...
کد خبر: ۴۰۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۵


علی بابایی کارنامی در گفتگوی زنده تلویزیونی:
ها و چالش های توسعه پایدار در مازندران" بود این... دانست که باید شاخص های توسعه ای بر همین مبنا... باشد تا مجلس به نتیجه و هدف نهایی که رفاه... بیان اینکه دولت های مختلف اقداماتی را در خصوص آمایش...
کد خبر: ۴۰۵۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۹